menu close menu

NYHEDER

NYHEDER/OPDATERINGER

Et godt fif for at få endnu bedre fat i baller og baglår når du laver denne øvelse, back extention;
Pres hoften fremad, ned i puden på maskinen når du skal op nedefra. Og forestil dig at klemme ballerne sammen på vej op og ikke mindst i toppen af øvelsen👍
-
-
-
#dinpersonligetræner #styrketræning #personligtræning #karlslunde #køgebugt #køgebugtptstudie #personligtræner #personligtræningkarlslunde #glutes #baller #bootybootybooty #bootybuilding #glutetraining
... LÆS MERELÆS MINDRE

LÆS MERE
·Del

3 dage siden

Henrik Sørensen - Kost og personlig træning

Så er Hr. Madsen igen på banen med flere gode kostråd😁

Fortsat god weekend👍😃

TV 2 FRI
”Jeg drikker kun vand… Eller spiritus!”

Få flere tips om kost og væskebalance i Johnny Madsens livstilsbibel. 🍷👇 ... LÆS MERELÆS MINDRE

LÆS MERE
·Del

3 dage siden

Henrik Sørensen - Kost og personlig træning

• Personlig træning på klippekort •

Er du interesseret i personlig træning, men synes du, at et decideret forløb med X antal sessioner om ugen er unødvendigt, så er et klippekort måske noget for dig.

• Du kan købe 3, 6 eller 12 klip.

• Kan evt. bruges til at komme forbi og få en god træning og komme ud af komfortzonen en gang imellem.

• Du træner i forvejen, men ønsker at optimerer teknik i forskellige øvelser.

• Du ønsker inspiration til nye øvelser, programmer, træningsprincipper.

• Du ønsker kun personlig træning hver 2. eller 3. uge.

• Et klip kan bruges til én Bio Signatureanalyse incl. kostplan.

• Kan bruges til samtale, sparring, motivation f.eks. vedr. kost- og livsstilsændring.

• Kan bruges som den bedste gave, til en du virkelig holder af.

• Kontakt mig her på siden, på mail: pthenriks@gmail.com eller på 42571567 for yderligere info, priser eller køb.

Del gerne opslaget, hvis du mener du kender nogle det bør se dette😊 ... LÆS MERELÆS MINDRE

LÆS MERE
·Del

Klienterne – Før & Efter galleri

Jeg tilbyder

  Oversigt over froløb